Uppsala Budoklubb

Hem

Nybörjarinfo

Schema

Klubben

Aikido

Ju−jutsu

Länkar

Mitt konto

Gradering

: 11 Kyu (Ungdomar)



Alla tidigare tekniker och attackformer + de som anges här.
Du ska ha tränat minst 1 år sedan 12:e kyu och haft en närvaro på 60% för att få gradera.

ukemi

  • falla högt från shiho-nage

taisabaki

  • tenkan

hamni

  • hidari-hamni (vänster fot fram)
  • migi-hamni (höger fot fram)

jo no tebiki (jo i handen)

  • morotedori (grepp med två händer)
    • kokyu-nage (kihon waza)

tachiwaza

  • gyaku-hanmi katatedori
    • shiho-nage (kihon waza)
  • ryotedori (greppa bägge händerna)
    • kokyu-nage (sotomakikomi)
  • shomen-uchi (rakt slag ovanifrån med handen)
    • ikkyo (kihon waza)
    • irimi-nage (ura) (kihon waza)

suwariwaza

  • shikko
    • ushiro (gå på knä bakåt)
Integritetspolicy
Ändra storlek på texten: